內文跟標題完全無關
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昨天晚上必須早點睡
但是當你越想要早點睡
就會越陷入緊張的狀態

加上家裡是木質地板
老舊了之後它會批批啪啪的不知道熱漲冷縮個什麼勁
八八八個吵個不停
搞得我更煩躁

這時候我想起來前幾個禮拜拿到一張cd
號稱是一張聽不完的專輯
它是一張能幫助睡眠的玩意兒
好像是根據人睡眠時有奇怪的什麼鬼腦波研發而成之類的
讓你聽了可以蘇湖的進入夢鄉

事不宜遲我馬上放來聽
嗯...
我的確是沒有聽完這張專輯
假設專輯有十首歌的話
我大概聽了第一三五六九十首

絕望啊
我不知道我在睡什麼覺
天就亮了
還落枕了

你跟我一樣
現在也有落枕的困擾嗎

治療落枕痛有三種處理方式:
一、沐浴時用蓮蓬頭連續沖熱水幾分鐘,輕輕按摩痠痛的位置,貼藥膏一日更換三次。
二、因睡姿不良造成的,先在患部熱敷,配合推拿、貼藥,針灸或按壓落枕穴約1~2日可痊癒。
三、因車禍或摔傷,須先冰敷患部,並配合針灸,於36小時後開始熱敷,大約5日可痊癒。

以上來自雞摸知識
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象牙塔吐不出象牙

maryndevi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(19) 人氣()


留言列表 (19)

發表留言
  • ian7633
  • PO這篇的時間~不是節目進行中嗎!???
  • eric870820
  • 12:35?!
  • mylife0115
  • 邊進行節目 邊寫網誌@@?好利害啊!
  • lalalin1009
  • 我才是落枕王~!!!<br />
    知道吼~!!! 整ㄍ頭不能動3天是超級哭要<br />
    嗚嗚....<br />
    <br />
    晚安~早點睡好~!!!
  • wenfans
  • 瑪莉好厲害喔^^<br />
    00:35?<br />
    西醫來說一直狂熱敷就會好^^<br />
    很難受就貼藥布吧~<br />
    我以前是給老師喬一喬 馬上就好了
  • p86135
  • 瑪莉瑪莉阿!!!<br />
    <br />
    枕頭很重要喔!!<br />
    我建議可以換成記憶枕!雖然剛開始會不習慣!<br />
    但是記憶枕很有效喔!<br />
    我以前常常落枕= =<br />
    很痛苦!!<br />
    換記憶枕之後就幾乎沒有落枕了!!<br />
    :)
  • adust1031
  • Dreams我聽了兩遍都還沒想睡覺<br />
    可見是因人而異了
  • stwice74520
  • 一定那個CD害的<br />
    它騙你說聽了會安穩的進入夢鄉<br />
    其實是想害你落枕!!!!!!
  • jkjk00dog
  • 從小到大~~<br />
    媽媽都對我說...<br />
    落枕...<br />
    只要保昨天穿過的褲子放在枕頭上..<br />
    一覺睡到天亮..<br />
    就好了..>>>>>>當然.<br />
    從小到大.我沒有失敗過^_^
  • powereva
  • 一直想著要睡反而睡不著<br />
    不想睡躺在床上反而一下就會睡著<br />
    <br />
    同樓上 推薦妳<br />
    "記 憶 枕"<br />
    good good sleep
  • DeeNow
  • ____________________________<br />
    <br />
    我也常失眠,怪夢好多好多。<br />
    前幾天才夢到,我有一個小女兒。<br />
    相依為命,結果窮困遼倒,為了讓她溫飽。<br />
    我日夜做苦工,只為了讓她可以過的好。<br />
    回家看到她就好開心。<br />
    結果我來不及看她長大,我就死了。<br />
    <br />
    (重點是我不太記得是不是我生的)<br />
    (靠,沒有享受到過程,都是在受苦)<br />
    <br />
    而醒來,發現才睡著"半小時"而已。<br />
    忍不住罵了一聲幹,結果一直想夢回去,夢不回去。<br />
    我真的還滿想看那個小女孩長大。<br />
    這種類型的夢,我好像夢過好幾次了。<br />
    <br />
    離題了<br />
    <br />
    我覺得運動,真的有效,不是睡前運動,而睡前幾個小時運動<br />
    <br />
    真的有效,也真的比較不會落帎<br />
    ___________________________________________<br />
    .
  • abc29935275
  • 那個音樂一定是騙妳的拉!<br />
    <br />
    他騙妳的錢錢!<br />
    <br />
    不要太累喔!!<br />
    <br />
    青春點點很好聽唷!<br />
    <br />
    我超喜歡<br />
    <br />
    應該是說大家都很喜歡唷!
  • kiba226
  • 落枕真的很痛苦<br />
    不過有那麼嚴重嗎囧<br />
    不是一天就好了<br />
    還是我沒有那麼"落"...XD
  • 悄悄話
  • leotony60908
  • 落枕真的很痛 雞摸知識的方法好麻煩阿= =<br />
    希望妳睡眠的品質可以更好喔~<br />
    祝福妳~
  • o7o3o1o
  • 曾經邊落枕邊跑大隊接力<br />
    脖子整個呈現機器人的狀態了<br />
    <br />
    我媽說起床落枕就猛左右轉頭就好了<br />
    我想那會痛到昏死~~
  • she561228
  • 我還以為那張CD真的那麼神...<br />
    <br />
    廣告台詞真是的!
  • 悄悄話
  • FantasyColas
  • 雞摸好酷
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